我三十多岁，看电脑一会就累、偶尔头痛，是不是眼睛出问题了？
日期：2026-08-31
作者：兰州普瑞眼科
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成年人看近易累，常见是调节不足、隐斜视或眼镜处方不合适，不一定是近视加深。判断上，要做视功能检查（调节幅度、集合、眼位），再看现有眼镜是否匹配当前度数。很多人一副眼镜戴好几年，度数变了还硬扛，自然累。临床上办公族这种视疲劳非常普遍，调个处方就轻松很多。建议到兰州普瑞眼科视光科做视功能评估，必要时配防疲劳镜或调整处方，配合20-20-20用眼法。普瑞视光科不只卖镜，更查为什么累，办公族按方案调整后，看近的酸和头痛大多能明显缓解，办公族按方案调一调处方、改一改习惯，看近的酸和头痛大多能明显缓解，比自己硬扛、乱买眼药水强。。
