今天兰州的温度已经达到30度，办公室一族肯定会开启空调模式，让室内凉爽起来。而很多长时间坐办公室工作的白领、蓝领会知道，长时间得身处空调环境内，眼睛会有干涩、发痒等症状。尤其是一些喜欢佩戴美瞳隐形眼睛的爱美人士，这样的症状更加明显。
多开窗少用空调避免眼病
长期在空调房间内工作，室内空气中的湿气被大量蒸发。室内湿度低于室外的湿度，人眼就会感到干涩。然后长时间紧张的工作盯着电脑屏幕这样的现象就会加重。兰州普瑞眼科专家讲道。同时，由于门窗关闭空气得不到流通，滋生的细菌就有可能感染到眼部，出现红眼病等症状。例如，财务、教师、绘图等职业。
在楼宇高层工作的办公族建议打开门窗，自然流动的空气会比空调更清爽。兰州地处内陆有条件的可以配置加湿器，这样不用开空调即能纳凉，又享受到了含有水分的新鲜空。这都要比关起门窗，办公室的所有人始终循环呼吸空调冷气，要健康的多得多。
另外，楼宇办公族都喜欢在自己的桌子上摆放多肉绿色植物，有些人更是将自己的办公桌营造的像是一个植物园。而实际上植物白天释放氧气到了晚上是释放二氧化碳，因此经过一个夜晚进入办公室会觉得闷，其实是房间含氧量少。为此，夏季打开门窗让空气流动起来，会更健康。
【普瑞眼科专家护眼小贴士】
缩小空调使用时间长，常换气通风。多喝水保持身体内水份摄入，也是给眼睛提供良好的泪液分泌。少喝饮料多吃水果，这样眼睛吸收的营养更多。少玩手机，别熬夜，不贪酒，黑眼圈自然离开你。
